Personlig träning

För att komma igång eller utveckla dina skills så behövs det ibland att man tar till extra hjälp i form av personlig träning. Hos oss behöver du inte vara medlem för att få hjälp av någon av våra tränare. Alla är välkomna.

Mammamage träning

Efter en graviditet kan det vara skönt att någon hjälper dig med din bäckenbotten och bukmuskulatur. Jill är certifierad Mammamage tränare. Vid ett möte pratar vi om graviditeten hur den varit, ev komplikationer vid förlossning och dagsläget.

Vi kollar och mäter delningen av bukmuskulaturen. Efter går vi igenom hur dina muskler fungerar. Du kommer att få ett antal övningar utformade efter din kapacitet som du ska jobba med hemma.

Pris för mammamage träning

799:- för ett tillfälle med genomgång 499:- för uppföljning inom 3 månader.

1599:- för 3 tillfällen med mammamageträning

Kampsports PT

Vi ger dig möjligheten att träna med en av Sveriges bästa och hårdast tränande MMA proffs Jonatan Westin. Jonatan har stor kompetens inom de flesta kampsporter då han har förflutet innom judo, goshindo, kickboxning, thaiboxning brottning, SW, BJJ, boxning och MMA.

Pris för kampsports PT

799:-/ pass

699:- / pass vid köp av 10 pass

799:-/ pass vid douträning ( två personer) vid köp av 10 pass

Personlig träning

07.00-16.00 vardagar 499:-/ pass vid köp av 10 pass

Efter kl 16.00 samt helger 599:-/ pass vid köp av 10 pass

Duoträning

08.00-16.00 vardagar 599:-/ pass vid köp av 10 pass

Efter kl 16.00 samt helger 699:-/ pass vid köp av 10 pass