Pappaträning

Pappaledig? Dags att komma igång med träningen och med en ny träningspartner?

Träning för pappalediga sker just nu tillsammans med mammorna.

Vi tycker självklart att föräldralediga pappor ska ha samma möjlighet till träning med barn som föräldralediga mammor. Det finns massa gymkedjor som erbjuder barnpassning under träningen. Det gör inte vi. Vi erbjuder dig träning tillsammans med ditt barn, eller du tränar och ditt barn har möjlighet att leka med jämnåriga. Här behöver du inte bryta din träning för att ditt barn blir ledset, eller vända i dörren för att det är redan fullt med barn.

Vad skiljer då pappaträningen från övrig träning?

1 Du tränar med andra föräldrar, detta ger en skön gemenskap och ingen blir sur om ditt barn skulle föra oväsen eller börjar gråta. Eller som vi skämtsamt säger:

– Alla är bara glada att det inte är deras barn som gråter.

2 Blir du lite sen så finns det förståelse för det. Alla dagar är inte perfekta.

3 Många jobbar till vardags med stillasittande jobb som medför dålig hållning och svag buk. Föräldraträning fortsättargruppen är en blandning av mammor och pappor vilket gör att vi lägger en hel del fokus på rörlighet, coremuskulatur och rygg.

4 Det blir två flugor i en smäll. Både träning och som ett besök på öppna förskolan i ett.