En plats kvar på vårt 1 maj läger 550:-.. Detta läger satte vi ihop för att ni ska få tillbaka januarisuget, pannbenet och att komma på varför du egentligen går till gymmet. Vet du det, ja då blir det lättare att komma tillbaka.. vi har alla tappat det. Rutinerna, träningen och nyttig mat. Allt faller som ett korthus..
Så lägrer ger er :
09.00 Malcom, han föreläser om mål och motivation.
11.00 Teknik frivändningar med Fredrik.
Alternativ Grispass med backintervaller vid Karlberg med Jill
Lunch Non solo.
13.00 Kost för prestation med Anton.
15.00ish yoga (är det sol så kör vi den utomhus)
Efter denna dagen så hoppas vi att ni håller motivationen ett tag till.❤ Ni är bäst!
